Джей Папазан - Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

эталонное значение и 135

Величие

великая жизнь как плохая 95

жить масштабно для величия 98

и потолок возможностей 96

и страх перед неудачей 95

маштабные мысли и масштабные дела 96–98

наука о масштабном мышлении 47

негативные ассоциации с 99

Смелые действия и 100

установка на рост и фиксированная установка 100–102

Визуализация результата и процесса 164

Внимание, см. также Мультизадачность 51–57

Возможные ответы см. также великие ответы 134

Воры продуктивности

боязнь хаоса 210–212

нездоровые привычки 212–214

неумение отказывать 205–206

эксперимент «Добрый Самаритянин» 204

Время см. также Выделение времени, управление временем

баланс и 184

мультизадачность и ощущение 54

на формирование привычки 169

последовательное построение 184

сила воли и время 70

Выдающиеся исполнители 26

Выдающиеся результаты см. ОДНА вещь, Приоритет, Продуктивность, Предназначение, Успех 142–144, 146–157

Выделение времени

в обычный день 176

в продуктивный день 181

выходного дня 175

защита временного блока от отвлечений 183–185

и переход от «П» к «Ц» ОДНОЙ вещи 170–172

календарь для 169, 172

назначение 175

на планирование 180

напоминания о 177–178

нацеленность на 168

поддержка для 184

совершенство и 170

цикл ответственности и 197

Гейтс, Билл 28–29

Гейтс, Мелинда 28

Гиперболическое дисконтирование 161

Годин, Сет 208

Гомори, Ралф И. 84

«График творца, график менеджера» (Грэхем) 179

Грэхем, Пол 179–180

Даймонд, Джаред 83

Данцигер, Шай 77

Джобс, Стив 206–207

Джонсон, Эрик 47–48

Джуран, Джозеф М. 42–45

Диккенс, Чарльз 146, 148, 149, 169

Дисней, Уолт 24

Дисциплина

Определение 63

ложь о 62–64

связь с привычкой 65–68

избирательная дисциплина 64

«Дневник Сюзанны для Николаса» (Паттерсон) 92

Дуэк, Кэрол С. 101–102

Жонглирование, см. также мультизадачность 55, 92

Золотая середина см. также баланс 83

Знакомства см. также Личная жизнь

сожаления о 229

Фокусирующий Вопрос и 125–126

эмоциональная энергия 214, 216

Каёнго, Деррек 101

Кано, Дзигоро 192

Карнеги, Эндрю 112, 113

Кинг, Стивен 178, 179

Келлер, Гэри 256

Колберт, Стивен 35

Коллинс, Билли 54

Кох, Ричард 44

Кэрролл, Льюис 158

Лайтнер, Кэндис 100

Левав, Джонатан 77, 255

Леонард, Джордж 192

Ливайн, Роберт 177

Личная жизнь см. также физическое здоровье, связи

план ежедневного энергоснабжения высокоэффективных людей 214–216

баланс между работой и жизнью 83

и поддержка выделения времени 171–172

и сожаления умирающих людей 229

и сужение 13–15

уравновешивание жизни и работы 87–89

Фокусирующий Вопрос о 125

Ложь об успехе

Баланс 82

большое – плохо 94

дисциплина 62

многозадачность 51

равенство 90–92

сжатие в кулак как способ преуспеть 109

сила воли 70

Майер, Дэвид 255

Майкрософт 28, 97

Мармеладный тест с маленькими детьми 72–73

Мартин, Джордж 25

Мегафобия 95

Мискел, Уолтер 72–73

Многозадачность

автомобильные аварии и 59

выброс дофамина и 59

жонглирование как иллюзия 54–55

ложь о 51

медийные мультитаскеры 58

мозговые каналы и 57

на рабочем месте 53

наука о 56–57

ошибки и 54

у компьютеров 53

ум обезьяны 52–53

стресс и 56–58

чувство времени и 54

Мэттьюз, Гэйл 201

Мэттьюз, Пол 26

Наставничество 157, 202

Нэсс, Клиффорд 50–51

Общий вопрос, см. также Фокусирующий Вопрос 123

ОДНА вещь см. также Ложь об успехе, Приоритет, Продуктивность, Предназначение, Успех

Великий вопрос и 130

выделение времени на 170–172

и Великие Ответы на Фокусирующий Вопрос 130–139

как секрет успеха 23–25

один продукт, одна услуга 23

один человек 28

одна жизнь 28–29

одна страсть, одно умение 26

привычка к успеху и 127

привычки и 63–67

сужение и 13–15

улики успеха 22–25

уравновешивание и 82

Фокусирующий Вопрос и 123

эффект домино и 117–120

«О писательстве» (Кинг) 178

«Оружие, Микробы и Сталь» (Даймонд) 83

Отвлечение, см. также Мультизадачность 51–57

Оутен, Меган 67

Ошибка планирования 160, 167

Папазан, Джей 258

Парето, Вильфредо 43–47

Переход от «П» к «Ц» 195–196

Перечни дел 40–42

Планирование времени 160, 176

«Плато согласия» 194, 195

Правдоподобность 34–37

Правило трех футов 204

Предназначение см. Также ОДНА вещь

Большое Почему и 156

будущие смыслы в связи с текущим приоритетом 169

История о чаше для подаяний 151–152

переход от «П» к «Ц» 193–195

«Рождественская песнь» Диккенса о 146

счастье и 83

Предпринимательский («П») подход 193

Привычки

гало-эффект формирования 66

наука о 67

связь с дисциплиной 63

поочередное развитие привычек 68

Фокусирующий Вопрос как 127

формирование и поддержание 65, 67

Привычка к Успеху

необходимое время для формирования 127

Принцип 80. 20

Определение 43

перечни дел и 45

экстрема Парето 80

«Принцип 80. 20» (Кох) 44

Принцип Парето 43

Приоритет см. Также ОДНА вещь

гиперболическое дисконтирование и 161

значение 122

перечни дел и 45

«Рождественская песнь» Диккенса о 146–147

текущее отклонение и 161

уравновешивание и 82

Фокусирующий Вопрос и 125

Целеполагание на Сейчас 159–166

цели в письменном виде и 201

эффект домино и 123

Продуктивность см. также ОДНА вещь

воры 184

выдающиеся результаты и 205

выделение времени и 171–172

и общее управление временем 173

и ОДНА вещь 171, 174

связь с предназначением и приоритетом 169

стойкость и 170

Эксперимент «Добрый Самаритянин» о 204

Путь совершенства 190, 194

Работа, см. также ОДНА вещь, приоритет, продуктивность, предназначение, успех

перосмысление карьер 100

Фокусирующий Вопрос о 126

Ричтел, Мэтт 59

«Рождественская песнь» (Диккенс) 146, 147, 149

Роль жертвы 199

Роулинг, Дж. К. 100

Сандерс, Полковник 22

Сайнфелд, Джерри 181, 182

«Связь установлена» (Христакис и Фаулер) 218

Селигман, Мартин 153

Сила воли

время и 79–81

заочное решение 77–79

как ограниченный, но возобновляемый ресурс 74–75

ложь о 72

Мармеладный тест с маленькими детьми 72–73

мозг и 75–77

наука о 80

питание и 81